有个健康的宝宝，是每个父母的心愿，那么可不能忽视孕前的营养补充哦。

从现在一般自觉健康状况良好者，可在预定怀孕前3-4个月开始调理；若自觉健康状况不理想者，则当有半年至一年的调理期较为理想。
补充此套餐，能让您未来的宝宝更健康，可爱、聪明！产品全为进口的纯天然营养保健产品，天然压缩提取，不添加任何防腐剂及色素，绝无任何副作用，您尽管放心食用。

1.美国安利铁质叶酸片每天2片（早晚餐后服用）怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。因此一般建议提前补充
建议食物：肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。

→特点和好处：
  ·防贫血，促进血红蛋白生成，提高血液携氧能力。
·使细胞内核糖核酸代谢正常，防止巨细胞贫血。
·一次性补充两种防贫血营养素是养血最佳选择。

2.美国安利纽崔莱硒质VE 每天1片（早餐后服用，建议和老公一起补充）
维生素E又称为生育酚，是唯一一种大剂量服用也没有明显毒副作用的脂溶性维生素。妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗，怀孕早期的准妈妈适当服用一些维生素E具有保胎的作用。

→独具特色：

·含硒维生素E结合两种抗氧化剂，为身体提供双重抗氧化保护。
·小麦胚芽维生素E：由天然植物油提炼而成的维生素E，比人工合成的更易吸收和更具效力。维生素E是极为重要的脂溶性抗氧化剂，有助预防慢性疾病如癌症的形成，它对皮肤健康也很重要。此外，维生素E亦充当红血球、维生素A、C的保护者，使它们免受氧化。
·硒质：采自天然矿物质硒是抗氧化矿物质之一，有助维持细胞健康生长，与维生素E结合发挥双重功效，使细胞得到双重保护。
·欧芹浓缩素：纽崔莱独有的欧芹浓缩素，蕴含植物化学因子香豆素，可防止有害物质破坏细胞内的去氧核糖核酸（DNA），并保护细胞核的正常修护功能，减缓身体老化的速度。

3.美国安利纽崔莱钙镁片每天2片（早晚餐后服用）
胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，因此对于钙的需求量是很大的，光靠饮食中的钙是不够的，所以是要哦提前补充钙的哦。

→钙质的功能：
·保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症
·维持肌肉的收缩和扩展，并调节心调和血液凝结
·帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症
·有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病
·帮助体内铁的新陈代谢
·减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用
·可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性
·钙的正确摄取量：
    儿童每天400-600mg
    青春期每天800-1200mg
    孕妇、经期、更年期1200-1600mg
    成年人、老年人：1000-1200mg
→镁的功能：
·镁为多种酵素的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成，并可活化酵素
帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞。
·防止心血管痉挛，减少血小板于血管内的聚集，从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化。
·帮助血液循环及神经传导，对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助。
·可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会。
·帮助人体吸收和利用钙质。
·身心平衡剂，以抗紧张而有名的矿物质。
·促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统。
·镁的正确摄取量：
    儿童：250-300mg
    青春期：450mg
    孕妇、经期、更年期600mg
    成年人、老年人：500mg

→维生素D的功能：

·维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要维生素D，所以缺乏维生素D如同缺乏钙一样，容易导致骨质疏松症。维生素D可以协助钙质确实进入骨头里。维生素D的功能：
·维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要维生素D，所以缺乏维生素D如同缺乏钙一样，容易导致骨质疏松症。维生素D可以协助钙质确实进入骨头里。
·不含维生素D的钙镁片是纽崔莱第五代产品，不含维生素D（帮助钙镁吸收利用的），虽然，我们可以通过晒太阳，将皮肤上的油脂（胆固醇）转换成维生素D，但是，事实上，我们不可能晒到足够的太阳，上班时间，气候原因，以及皮肤的油脂含量（我们天天洗澡），太阳的紫外线太高。所以，该美国安利新的补钙产品根据这个现象开发了新一代钙镁片，里面添加了维生素D，吸收的效果是国内钙镁片的3倍以上。

以上为建议用量，具体可更加您的实际情况或者听取医生意见服用。

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