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安利纽崔莱2012国际长跑节的热身项目引自瑞典的Heyrobics有氧运动操

美国安利纽崔莱专卖网 / 2012-03-21 08:26
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 3月17日下战书,尽管零星小雨让室外温度显得比平时更为严寒,但在北京大学邱德拔体育馆内却是另一番景象:近50多名年青白领在有氧运动操教练的带领下,随着动感节拍挥汗如雨,让整个健美操馆迅速升温。
周末不种“土豆” 瑞典“太极”让你“生动”起来
参加本次运动沙龙的清一色都是年青白领。因为糊口不规律、饮食不均衡以及吃多少动的不良糊口习惯,导致“三高”等老年病已提前“光顾”年青一族。
作为安利纽崔莱2012国际长跑节的热身项目,引自瑞典的Heyrobics有氧运动操的目的正在于让平日懒动的沙发土豆们重新“生动”起来。Heyrobics有氧运动操教练告诉记者,有氧运动操在欧洲相称于中国的太极,它的运动核心是让大众广泛介入,将音乐和跳舞随性地融入运动当中,让人们既能锻炼身体,又不会导致运动过量。
运动、营养左右开弓 幸运介入者获刘翔签名蛋白粉
运动过后,大家脸上都沁出了汗水,此时,安利纽崔莱工作职员将精心预备好的蛋白粉饮料递到介入者手中。专业运动营养指导员朱众华在一旁讲解道:运动前后及时增补蛋白质,有助于缓解体力疲惫、增加耐力、进步肌肉气力。
针对白领这一特定人群的特点,朱众华提醒道,现代人的饮食特点是高热量高脂的食品摄入过多,轻易引起肥胖。反之,良多白领人士过度减肥,在减少脂类摄入的同时无形中减少了蛋白质的摄入,长此以往,可能会引起免疫力下降、易疲惫等题目,因此白领们需要公道饮食,增加蛋白质的摄入,并且按期进行身体健康检测。
流动现场,一名幸运介入者还获赠了刘翔亲笔签名的安利纽崔莱蛋白粉一罐,令在场世人羡慕不已。
纽崔莱邀你一同跑起来
安利纽崔莱自2009年首次冠名北京国际长跑节以来,已连续 4年景为其冠名赞助商。今年将是安利纽崔莱健康跑举办的第11年。安利纽崔莱迷你马拉松健康跑将和家庭跑、李宁10公里组成“长跑节三项”。赶紧来报名!4月15日,一起健康跑!

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